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葱花鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:19:42  阅读:5814 来源:本站原创 作者:李嘉欣

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉130克鸡蛋3只相克食物葱适量相克食物 盐适量 清水180毫升 色拉油一小匙...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉130克鸡蛋3只相克食物
适量相克食物适量
清水180毫升 色拉油一小匙

葱花鸡蛋饼的做法

  • 1.准备好所有食材。

  • 2.鸡蛋打散在盆里,加入葱花和适量的盐搅拌均匀。

  • 3.加入清水搅匀

  • 4.放入面粉搅拌成流动性很好的面糊(如果太稠可以加水调适,太稀可以加面粉调适)。

  • 5.平底不粘锅里倒入一层薄薄的色拉油烧热。

  • 6.锅微热后,用勺子舀面糊倒在锅里,改中小火,趁面糊还没有凝固之前握着锅柄慢慢的转开面糊。

  • 7.一面凝固以后再翻个面,煎成微黄即可。

  • 8.煎好以后把它对折。

  • 9.再次对折后就可以出锅啦。

  • 10.黄澄澄的饼子看了是不是很有食欲啊