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咖哩牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:12:51  阅读:4579 来源:本站原创 作者:吴倩莲

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛肋条500克土豆一个胡萝卜一个相克食物洋葱半个相克食物 葱,...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

牛肋条500克土豆一个胡萝卜一个相克食物
洋葱半个相克食物 葱,姜,花椒,大料,适量
料酒,白糖少许

咖哩牛肉的做法

  • 1.牛肉切成小块,用开水灼一下

  • 2.土豆,胡萝卜,洋葱切成小块

  • 3.把所有食材放牛肉里炖半个小时后,加入咖哩粉把土豆,胡萝卜加入牛肉一起炖