健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
牛肉500克相克食物 | 西红柿1大个相克食物 |
洋葱半个相克食物 | 料酒适量 |
酱油适量 | 胡椒粉适量 |
十三香少许 | 姜碎20克 |
蒜泥20克 | 盐少许 |
鸡精少许 | 生粉少许 |
西红柿牛肉的做法
1.牛肉泡两小时,泡去血水,切大块备用
2.用料酒,酱油,十三香,胡椒粉,鸡精,盐各适量,腌制30分钟备用
3.洋葱,西红柿切块,姜蒜剁碎备用
4.干锅放油烧热,放进姜蒜爆香
5.将腌制好的牛肉倒进去炒至变色
6.将洋葱放进去翻炒均匀
7.再放进西红柿炒匀
8.用适量清水,加少许生粉调成水淀粉
9.牛肉快出锅前,倒入调制好的水淀粉进行勾芡
10.待收好汁后,即可出锅装盘