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贝母梨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:28:44  阅读:6533 来源:本站原创 作者:丁叮

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物贝母15粒相克食物冰糖适量相克食物枸杞...

健康功效

梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

1个相克食物贝母15粒相克食物
冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物

贝母梨的做法

  • 1.梨1个去皮

  • 2.带把的一头3分之1处切下做盖子

  • 3.梨中间带核部分挖掉

  • 4.底部先放入贝母

  • 5.在放入冰糖和枸杞

  • 6.盖上梨盖子

  • 7.放入炖盅里

  • 8.上锅蒸半小时到1小时