食材用料
| 蕨菜干二两 | 青椒两个相克食物 |
| 蒜葺两颗量 | 油二两 |
| 盐适量 | |
青椒炒蕨菜干的做法
1.把蕨菜干先水发好控干水份，青椒切碎，蒜切细沬
2.把蕨菜干放入锅中干炒致无水份备用
3.锅中放油爆香蒜沫，再放入青椒炒致断生，放适量盐
4.放入备用的蕨菜干炒一分钟起锅
5.装盘，可口的青椒蕨菜干可以吃了哟
青椒炒蕨菜干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 01:07:44 阅读：1634
来源：本站原创 作者：于波食材用料 蕨菜干二两青椒两个相克食物 蒜葺两颗量油二两 盐适量青椒炒蕨菜干的做法1.把蕨菜干先水发好控干水份，青椒切碎，蒜切...