健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 白饼一个 | 洋葱一个相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 孜然粉适量 |
| 辣椒粉适量 | 盐适量少许 |
| 鸡精适量少许 | 味精适量少许相克食物 |
| 生抽少许 | 油两勺 |
| 牛肉沫少许 | |
肉夹馍的做法
1.材料准备
2.洋葱和青椒切成丁
3.油烧热炸饼
4.将饼炸成金黄色
5.放油炒肉沫
6.接着放洋葱和青椒翻炒
7.放入生抽，盐，鸡精，味精都按照自己喜欢的口味放
8.查不多了撒点辣椒粉和孜然粉翻炒就好了
9.把炸好的饼从中间切开夹好炒好的菜就可以吃了
肉夹馍的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:24:57 阅读：5678
来源：本站原创 作者：王艳健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白饼一个洋葱一个相克食物青椒一个相克食物孜然粉适量 辣椒粉适量 盐适量少许...
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