健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
韭菜：温中、补肾、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 南瓜500克相克食物 | 韭菜150克相克食物 |
| 面粉300克 | 食用油50克 |
| 五香粉10克 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 辣椒粉20克 |
| 白芝麻适量 | 酱油10克 |
| 醋10克相克食物 | |
韭菜南瓜卷的做法
1.面粉用凉水搅拌柔团醒一会
2.南瓜洗净用刨丝器刨细丝
3.韭菜洗净切掉根部，然后切小节
4.面团醒好后用檊.面杖檊薄成圆饼状
5.切好的菜中放食用油、五香粉，盐，味精拌匀
6.拌好的菜放在面饼上
7.从边缘卷起来，切小段
8.锅里放凉水放上菜卷蒸上汽后蒸十五分钟
9.蒸熟后盛盘，可以直接吃，也可以浇汁
10.碗里放辣椒面芝麻，锅里放油烧七成浇在上面倒酱油醋
11.浇在菜卷上