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香菇烧鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:34:02  阅读:7645 来源:本站原创 作者:张曼玉

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料 土鸡半只香菇十四五个相克...

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土鸡半只香菇十四五个相克食物
蒜苗两根相克食物干辣椒五个相克食物
花椒适量生姜适量相克食物
料酒适量适量
生抽 ,老抽适量淀粉适量
十三香适量

香菇烧鸡的做法

  • 1.将鸡肉切块洗净,倒干水分放少于盐料酒十三香腌制半个小时

  • 2.香菇切片装盘备用

  • 3.蒜苗切段,姜切丝 ,干辣椒对半切 ,花椒洗净装盘备用!

  • 4.锅里放油烧至冒烟倒入鸡肉花椒翻炒至八分熟

  • 5.捞起炒好的鸡肉块装盘备用

  • 6.将锅里炒鸡肉剩下的油拿来炒蒜苗辣椒姜丝炒个两分钟

  • 7.然后放入香菇翻炒至六分熟

  • 8.再把前面炒好的鸡肉块放进去一起翻炒,,放入盐 ,老抽 ,生抽 ,味精 翻炒最好能闷个三四分钟

  • 9.最后调制点淀粉汤收汁装盘!