健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋3颗相克食物 | 牛奶200g相克食物 |
| 黄油/牛油 Butter25g | 盐巴少许 |
| 黑胡椒少许 | |
英式炒蛋的做法
1.将鸡蛋打散
2.加入牛奶继续打散
3.平底锅加热，放入牛油/黄油溶化
4.将鸡蛋和牛奶混合液徐徐倒入平底锅中
5.倾倒混合液时另一只手要慢慢搅拌锅里的蛋液，这样才会产生漂亮的花纹
6.持续搅拌蛋液到即将完全凝结即可
英式炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:30:33 阅读：4463
来源：本站原创 作者：郭富城健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3颗相克食物牛奶200g相克食物 黄油/牛油 Butter25g 盐...