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蚝油茶树菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:21:38  阅读:5220 来源:本站原创 作者:邱泽

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料茶树菇一捆相克食物蚝油一大勺油适量 盐适量蚝油茶树菇的做法1.买来的新鲜的茶树菇2....

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水

食材用料

茶树菇一捆相克食物蚝油一大勺
适量适量

蚝油茶树菇的做法

  • 1.买来的新鲜的茶树菇

  • 2.切去头,摘掉杂质,洗净待用

  • 3.锅里放油热开

  • 4.放入茶树菇翻炒

  • 5.倒入蚝油翻炒

  • 6.差不多时加适量盐继续翻炒均匀

  • 7.装盘