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土豆烩大茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:33:32  阅读:1348 来源:本站原创 作者:佘曼妮

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿食材用料茄子两个相克食物土豆两个相克食物 胡萝卜片陆片青椒一个相克食...

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

茄子两个相克食物土豆两个相克食物
胡萝卜片陆片青椒一个相克食物
葱丝一根 蒜末一勺

土豆烩大茄子的做法

  • 1.茄子土豆蒸熟

  • 2.锅中放油烧热爆香葱段胡萝卜,放入酱油或干酱都可以。

  • 3.倒入茄子土豆,青椒翻炒!

  • 4.最后放入蒜末翻炒片刻即可

  • 5.装盘即可!