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雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:39:08  阅读:3983 来源:本站原创 作者:胡军

食材用料雪耳一朵相克食物百合一把相克食物枸杞一把相克食物红枣六枚相克食物冰糖一小碗相克食物雪耳糖水的做法1.所用食材2.雪耳...

食材用料

雪耳一朵相克食物百合一把相克食物
枸杞一把相克食物红枣六枚相克食物
冰糖一小碗相克食物

雪耳糖水的做法

  • 1.所用食材

  • 2.雪耳用冷水泡开,放入锅中,一次性加足水,大火煮开后转小火,慢慢熬煮。

  • 3.大约一小时后加入百合、枸杞、红枣继续小火熬煮。

  • 4.大约一个半小时,加入冰糖,熬到汤有胶质的感觉就好了。