健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 芹菜适量相克食物 | 百合一个相克食物 |
| 枸杞少许相克食物 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
芹菜炒百合的做法
1.将食材准备好。
2.芹菜切段。
3.锅中注入清水烧沸，下芹菜百合焯两分钟。
4.然后用漏勺盛出，用冷水冲洗冷却一下。
5.锅中放少许玉米油，下芹菜和百合翻炒。
6.放入枸杞。
7.加适量盐和鸡精调味。翻匀即可出锅。
8.成品图。
芹菜炒百合的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:57:44 阅读：7039
来源：本站原创 作者：曹格健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热百合：安神、清心、润肺食材用料芹菜适量相克食物百合一个相克食物枸杞少许相克食物 盐少许 鸡...