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蒜苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 05:27:37  阅读:1165 来源:本站原创 作者:曾之乔

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苔1捆相克食物鸡蛋1个相克食物食用油油10克 鸡精少许 盐少许蒜苔炒鸡蛋的...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜苔1捆相克食物鸡蛋1个相克食物
食用油10克
鸡精少许少许

蒜苔炒鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋搅拌均匀

  • 2.蒜苔切段洗干净

  • 3.鸡蛋炒好后先拨出来,蒜苔差不多后放入调味料,最后放入鸡蛋搅拌均匀