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糖醋肉丸。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 05:25:27  阅读:273 来源:本站原创 作者:公交MM

食材用料 肉馅半斤 料酒,白胡椒粉少许 蛋清一个 姜末少许淀粉适量 汁:番茄酱三勺 白糖,醋各一勺酱油半勺 盐适量糖醋肉丸。的...

食材用料

肉馅半斤 料酒,白胡椒粉少许
蛋清一个 姜末少许
淀粉适量 汁:番茄酱三勺
白糖,醋各一勺酱油半勺
适量

糖醋肉丸。的做法

  • 1.肉馅洗干净,放姜末搅拌均匀。

  • 2.再放白胡椒粉料酒盐调味,搅拌均匀。

  • 3.加蛋清搅上劲儿,加淀粉,搅拌成能抓成肉丸的样子。

  • 4.利用虎口挤出来一个一个丸子备用。

  • 5.油温四成热时,小火慢慢的炸。

  • 6.炸至金黄色,外酥里嫩即可,可以复炸一遍。

  • 7.全部都炸完了。

  • 8.碗里放番茄酱白糖醋和少许生抽酱油。

  • 9.倒在锅内,小火熬汁至粘稠。

  • 10.把丸子放进锅内。

  • 11.翻个,出锅。

  • 12.外酥里嫩的糖醋丸子做好啦。