健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 紫甘蓝15相克食物 |
| 豆芽菜30相克食物 | 黄瓜20相克食物 |
| 紫菜10相克食物 | 牛肉30相克食物 |
| 胡萝卜20相克食物 | 菠菜20相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | |
韩式石锅拌饭的做法
1.把所有食材切丝备用（菜可以随意选择）
2.除黄瓜在所有菜掉水 牛肉用锅炒一下葱炝锅放入牛肉 加点生抽 出锅 鸡蛋煎一下
3.把石锅涂上香油 放入米饭 压平 把备好的菜肉依次摆好 把锅放在炉子上开火 听到吱吱声 就可以了
4.拌去韩国辣酱就好了
如果不拌酱记得加盐
韩式石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:09:59 阅读：5273
来源：本站原创 作者：蓝正龙健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物紫甘蓝15相克食物豆芽菜30相克食物黄瓜20相克食物紫菜10相克食物牛肉30相克食...
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