鸡蛋吐司片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋吐司片的做法

• 1.两个鸡蛋打入盘中，搅拌均匀

• 2.吐司片放入鸡蛋液中，均匀沾满鸡蛋液

• 3.翻过来把另一面也沾满鸡蛋液

• 4.平底锅放少量油烧八成热，放入裹了鸡蛋液的吐司面包片，小火煎黄

• 5.待下面凝固，晃动锅，面包片可以自行移动时，翻面煎另一面

• 6.同样把另一面煎至金黄

• 7.依次煎好三片吐司片，装盘

• 8.淋一圈草莓炼乳

• 9.上桌美美哒

• 10.撒少许黑白芝麻，香喷喷