健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 龙口粉丝一把 | 丝瓜一根相克食物 |
| 蒜蓉一碟 | 小米椒2个 |
| 油适量 | 味极鲜适量 |
| 豉油适量 | |
蒜末粉丝蒸丝瓜的做法
1.粉丝用温水泡发
2.丝瓜去皮切小段
3.蒜与小米椒切末，把丝瓜上面挖出一点肉
4.泡好的粉丝码入盘中，丝瓜摆放在表面
5.锅中放适量油烧热，煸香蒜蓉与小米椒
6.把炒好的蒜苗盖到丝瓜表面，淋适量味极鲜，上锅蒸15分钟即可
7.成品图
蒜末粉丝蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:23:47 阅读：5244
来源：本站原创 作者：尚雯婕健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 龙口粉丝一把丝瓜一根相克食物 蒜蓉一碟 小米椒2个油适量 味极鲜适量豉油适量蒜末...