注意事项:1、对疼痛过敏者，不宜拍打；2、昏迷、急性创伤、严重感染部位，不宜拍打；3、女性经期、妊娠期，不宜拍打；4、拍打后，积滞严重者，可选用热敷或药酒轻揉，不宜用冷水；5、待淤滞之状消失后再进行拍打.有动力——拍打 激发阳气聚集有垃圾——出痧
1 动力不足【拍打时间力度不够】2 或者动力分散【多处拍打】3 或者位置不对【不是垃圾堆积最多处】4 或者没有垃圾或者已经排完都会导致拍打没有出痧
越痛越有效果 是因为：1 痛：阳气攻邪中2 局部有垃圾这样拍打助阳气攻邪就有效果了所以 拉筋或者拍打 还可以内服姜枣汤或者热水 补热量 效果更好 还要避风寒【减少能量发散 同时避免病气从打开的毛孔进入】最好长袖长裤遮体
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