哪些是护理类风湿性关节炎常见方法？类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。因此对患者的护理更要多加注意，那么如何护理类风湿性关节炎呢？下面专家就为大家解答一下。
类风湿性关节炎常见护理有哪些方法呢？患者居住的房屋应通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处睡卧。
类风湿性关节炎患者在起居方面要注意劳逸适度，克服情绪消沉，保持乐观积极的情绪对待疾病和生活。
经常熬夜也会使类风湿性关节炎患者病情加重，因此，要保持每天7~8小时的睡眠，夜里11点左右就应上床入寝。
家庭环境要保持清洁、安静，患者使用的物品要方便易取，桌椅、床铺、马桶或浴盆等设施要适合患者的需要。可口的食物，有规律的室内、室外活动以及有益的文化娱乐都会减轻病人的病痛。
督促病人按时服药，指导并协助其进行关节功能锻炼。鼓励患者生活自理，如自己穿衣、吃饭、步行等。患者及家属要明白，如果长期卧床不起、四肢关节不活动，不仅不能治好类风湿性关节炎，还会使功能可能完全恢复的关节变成永久残疾。
有的类风湿性关节炎病人，由于疾病影响学习、工作、社会活动或家庭生活，从而带来悲伤、失望等种种问题，这时需要家人的同情、理解、体贴及帮助，从而增加战胜疾病的勇气和信心。
白领患颈椎病长期失眠 使用仙藤活骨膏后病情缓解
仙藤活骨膏
白领的唐女士，长期失眠、多梦、恶心、视物不清、颈部疼痛、心慌等症，先后看了各医院内科、妇科、神经科，尝试了各种中药、西药、滋补营养品，却始终于事无补。近来因为颈部疼痛加重巧遇仙藤活骨膏，使用后颈椎病逐渐减轻，颈部强硬的感觉越来越好，而且睡眠也逐渐好转了，原来一晚上睡3到4个小时，还梦多，随着膏药的使用，一晚上能睡6到7个小时，而且梦也少了，恶心、心慌都逐渐消失了，就连眼睛也明显的比以前亮了。
在仙藤活骨膏治疗的因颈椎病引起的睡眠障碍很常见，像唐女士这类需长期伏案工作的白领，很多都有颈部肌肉紧张，脖子摸上去硬硬的，颈部活动受限，颈部压痛，颈椎棘突偏歪，颈小关节错位，由于颈椎劳损，刺激或压迫椎动脉和颈交感神经，影响脑部血液供应而产生睡眠障碍。长期如此，将会导致类似头痛、多梦、恶心、心慌、注意力不集中等其他并发症。仙藤活骨膏治疗颈椎病，以瘀痹为理论治疗，痛则不通，通则不痛的原理，以蜂毒为主，透皮透筋透骨，使药效快速渗透直达髓核，髓核气血得充，逐渐增厚纤维环，增加纤维环的韧性和强度，使突出的髓核得以恢复而达到治疗的目的。
关节炎患者不能吃的食物
食物最易影响一个人的健康，如果一个月内不做运动，不会生病。但个月内的饮食不正常，可能患上严重疾病。
例如人们为了减少，便吃低热量食物。有的偏重蔬菜、生果.这会使身体严重缺乏蛋白质。人们选择的减肥餐，每每营养不均衡，特别是缺乏钙及维生素B，减肥接更是低热量的，如果每无吸收约1000卡路里的热量，就不足供应人体所需的要素。
关节炎患者不能吃的食物
—忌海产品。现代科学研究证明，关节炎患者忌海产品，因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使关节炎的症状加重。所以，关节炎病人要少吃或不吃海产品。
二忌高甜食物。据有关专家的观察，关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明，在同样药物治疗的条件下，连续一个月，每天吃6块奶糖的病人症状没有任何改善.有的病情反而有加重趋势，而末吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力)为好。
三忌肥腻食物。现代科学研究分析.肥肤食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，关节炎病人应忌吃肥腻食物。
以上的几种食物是关节炎患者的大忌，一定要倍加小心。
