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营养粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡毛菜一把切成未 黄...

发布时间:2017-09-11 02:01

凉拌粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料粉丝一把...

发布时间:2017-09-11 01:59

三分钟制作丝袜奶茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 锡兰红茶30克 开水1000ml 淡奶250ml糖适量相克食物三分钟制作丝袜奶茶的做法1.茶叶倒入拉茶袋中2.冲入500ml热水3.第一...

发布时间:2017-09-11 01:59

电饼铛酥皮月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 植物油适量 豆沙陷适量电饼铛酥皮月饼的做法1.温水,油,面粉活成团,这是皮。油,面活成酥。皮和酥的比例5:3...

发布时间:2017-09-11 01:58

西芹杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹相克食物杏鲍菇胡萝卜相克食物 耗油西芹...

发布时间:2017-09-11 01:58

鸡蛋土豆披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆1个...

发布时间:2017-09-11 01:56

香辣豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一块相克食物油一匙味精少许相克食物 郫县豆瓣...

发布时间:2017-09-11 01:56

胡萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物 小胡萝卜2...

发布时间:2017-09-11 01:55

平锅跳跳蛙的做法和食材用料及健功效

食材用料牛蛙350克 大青椒25克紫苏叶10克相克食物 黄贡椒5克平锅跳跳蛙的做法1.牛蛙去皮,宰杀干净,砍成3厘米大小的块,大青椒切...

发布时间:2017-09-11 01:55

香蒸卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 湿圆面条500克胡萝...

发布时间:2017-09-11 01:53

紫薯水果汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯三个相克食物 水果汤圆生姜一片相克食物 黄糖两块紫薯水果汤圆的做法1.紫薯削...

发布时间:2017-09-11 01:52

奶香玉米面小猪馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面150克 中筋面粉150...

发布时间:2017-09-11 01:49

超萌熊猫饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-09-11 01:47

凉拌四丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 干豆腐皮一张心...

发布时间:2017-09-11 01:45

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 扇貝6只大蒜2頭相克食物 粉...

发布时间:2017-09-11 01:42

艾草糍粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料艾草1000KG糯米粉1000kg花生500kg相克食物白糖500kg相...

发布时间:2017-09-11 01:42

红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克土豆2个相克食...

发布时间:2017-09-11 01:37

山东戗面大馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 戗粉;小麦面粉500克 安琪干酵母5克 泡...

发布时间:2017-09-11 01:33

凉拌拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料黄瓜1根相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:32

香菜薄饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量鸡...

发布时间:2017-09-11 01:30