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清炒甘蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绿甘蓝叶红椒 植物油蒜相克食物 生抽香油 盐味精相克...

发布时间:2017-08-31 02:15

白灼虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 活海虾300g 葱丝10g姜10g相克食物花椒10粒白醋1汤匙...

发布时间:2017-08-31 02:05

炒米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭适量相克食物香菇1个相克食物青...

发布时间:2017-08-31 01:46

土豆排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料土豆2个相克食物排骨350克相克食物虫...

发布时间:2017-08-31 01:35

杀猪菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪大骨5个五花肉1000克大...

发布时间:2017-08-31 01:22

晨起五症状有损健 早起头晕或颈椎有问题

每天早上起来,都会伴随一些小毛病,除了懒床之外,你还会不会有一些不舒服的小毛病?以下五个小毛病你千万不要忽略,因为一些不...

发布时间:2017-08-31 01:20

圣诞老人玛芬蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油65 细砂糖55g 鸡蛋液70g 低筋粉135g 泡打粉4g 盐少...

发布时间:2017-08-31 01:19

酱爆茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长茄子 肉末 植物油姜相克食物蒜相克食物葱相...

发布时间:2017-08-31 01:12

万事如意八宝菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料笋相克食物 豆芽 猪...

发布时间:2017-08-31 01:08

猪肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉相克食物葱相克食...

发布时间:2017-08-31 01:02

水腌菜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水腌菜250克 瘦肉150克青椒1个相克食物...

发布时间:2017-08-31 00:57

火锅底料的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料 菜油500克 牛油300克 郫县豆瓣300...

发布时间:2017-08-31 00:56

拍手疗法也能治疗亚健

  1、大众型标准拍手  针对:日常健体  将十指分开,手掌对手掌、手指对手指均匀拍击。开始时两手可轻拍,然后逐渐加重,...

发布时间:2017-08-27 16:05

夏季怎样减肥最快 10个小方法和技巧快速健减肥

夏季怎样减肥最快?夏季不减肥,一整年都伤悲!夏季天气炎热,容易出汗,是减肥的好时节。那么夏天怎么样减肥最快?下面介绍一些科...

发布时间:2017-08-27 13:42

春季健早餐吃什么好 牢记饮食三要点保健

  一年之计在于春,一天之计在于晨。由此看来,春季的早晨显得尤为重要,是个养生的黄金时间。那么早晨养生当然少不了早餐,早...

发布时间:2017-08-27 11:42

冬瓜羊肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管冬瓜:化痰、利水、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉适量相克食物冬...

发布时间:2017-08-27 05:12

茴香苗包子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 茴香苗适量 猪肉馅适量 酵母适量葱适量相克食物姜适量相克食物 老抽适量香油适量料酒适量 盐适量 五香粉适量...

发布时间:2017-08-27 05:11

白蛤蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 白蛤10个 盐少许醋一小勺相克食物...

发布时间:2017-08-27 05:09

烤箱叉烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 五花肉或梅花肉适量蜂蜜30ml相克食物 清水30ml 【叉烧酱调料】酱油30ml料酒15ml蚝油15ml 红腐...

发布时间:2017-08-27 05:09

冰冻榴莲的做法和食材用料及健功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热食材用料榴莲一个相克食物 保鲜膜适量冰冻榴莲的做法1.准备好一个榴莲2.切了榴莲,把一半肉...

发布时间:2017-08-27 05:07